Горбуша
Рыба горбуша – представитель семейства лососевых. Водится на севере Тихого океана, встречается в Северном Ледовитом океане. Это ценный промысловый вид, лидерами по добыче которого стали Россия и США.
Польза продукта
Горбуша – ценный источник жирных кислот Омега-3, белка, витаминов A, D, B12, йода, селена. Калорийность равна 130-140 ккал на 100 г. При этом продукт почти не содержит углеводов, поэтому подходит при сахарном диабете или похудении.
Регулярное употребление рыбы полезно для здоровья:
- укрепляет иммунную систему;
- предотвращает рахит у детей;
- предотвращает болезни щитовидной железы;
- активизирует метаболизм;
- снижает уровень холестерина;
- очищает организм от шлаков, токсинов;
- нормализует уровень глюкозы в крови;
- укрепляет память, когнитивные способности;
- снижает риск развития болезни Альцгеймера;
- укрепляет кости, зубы;
- улучшает состояние кожи, волос, ногтевых пластин;
- замедляет процессы старения, продлевает молодость.
Преимущества FishMinsk
Купить свежемороженую горбушу в Минске можно в FishMinsk. У нас можно заказать неразделанные и разделанные тушки, филе. Цена за кг равна от 14 до 21 руб. Кроме мороженой горбуши у нас есть другие виды рыбы, морепродукты (креветки, кальмары, осьминоги).
