Горбуша

Рыба горбуша – представитель семейства лососевых. Водится на севере Тихого океана, встречается в Северном Ледовитом океане. Это ценный промысловый вид, лидерами по добыче которого стали Россия и США.

Польза продукта

Горбуша – ценный источник жирных кислот Омега-3, белка, витаминов A, D, B12, йода, селена. Калорийность равна 130-140 ккал на 100 г. При этом продукт почти не содержит углеводов, поэтому подходит при сахарном диабете или похудении.

Регулярное употребление рыбы полезно для здоровья:

• укрепляет иммунную систему;
• предотвращает рахит у детей;
• предотвращает болезни щитовидной железы;
• активизирует метаболизм;
• снижает уровень холестерина;
• очищает организм от шлаков, токсинов;
• нормализует уровень глюкозы в крови;
• укрепляет память, когнитивные способности;
• снижает риск развития болезни Альцгеймера;
• укрепляет кости, зубы;
• улучшает состояние кожи, волос, ногтевых пластин;
• замедляет процессы старения, продлевает молодость.

Преимущества FishMinsk

Купить свежемороженую горбушу в Минске можно в FishMinsk. У нас можно заказать неразделанные и разделанные тушки, филе. Цена за кг равна от 14 до 21 руб. Кроме мороженой горбуши у нас есть другие виды рыбы, морепродукты (креветки, кальмары, осьминоги).